Yoga | Especialista traduz o mais importante livro sobre o tema.

Considerado o mais importante e detalhado manual de práticas da yoga, Hatha-Yoga-Pradīpikā atravessa mais de cinco séculos de história. Em nova versão, publicada pelo selo Mantra, da Edipro, chega pela primeira vez ao Brasil traduzida diretamente do sânscrito para o português e vem acompanhada de comentários detalhados. A obra é um guia clássico voltado ao […]

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Dreadlocks: liberdade de expressão e resistência negra reunidos em um penteado.

Os Dreadlocks são símbolo da resistência negra, liberdade de expressão e uma ideologia alternativa de pensamento, que ficou bastante conhecido por influência do movimento rastafári (que não cortam nem penteiam os cabelos por motivos religiosos) representado na cultura popular por um dos maiores líderes de luta e resistência negra, o cantor, guitarrista e compositor jamaicano, Bob […]

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Shinrin-yoku | Conheça a terapia florestal japonesa.

No Japão, o processo de experimentar profundamente a natureza, tomando-a lentamente através de todos os sentidos, chama-se shinrin-yoku, que se traduz como “banho de floresta”. Que é bom ficar rodeado pela natureza, todo mundo já sabe, mas esta prática também pode ser usada como meditação, com benefícios para a saúde física e psicológica. Benefícios comprovados […]

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Boudoir | 5 dicas para você criar um ambiente aconchegante na sua casa.

A escritora Danielle Postel-Vinay ressaltou em seu livro “Home Sweet Maison” um estilo presente no antigo lar francês: o boudoir. um ambiente completamente feminino, desde os móveis, objetos, conversas com as criadas e muitas confidências. Esse ambiente exalava sensualidade. Era um momento único para se amar e se cuidar, com ar de mistério e erotismo […]

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13 destinos africanos pra você se maravilhar.

Poucos países do mundo tiveram um aumento tão significativo no número de turistas brasileiros nos últimos anos quanto a África do Sul. Segundo o relatório do South African Tourism, que apontou que mais de 11 mil visitantes brasileiros resolveram passar suas férias neste destino africano.  Agora, não é só a África do Sul que tem muito a oferecer […]

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