Os 10 livros clássicos que você precisa ler agora.

No período pré-vestibular, os alunos dedicam suas horas de estudo – e também de descanso – à leitura das obras obrigatórias, que são os livros cobrados nas provas das grandes universidades do País. Geralmente, a lista é composta por obras clássicas da literatura brasileira e portuguesa, que fazem parte do escopo das matérias ensinadas durante o […]

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10 dicas para curtir a estação do sol com os fios blindados.

No verão, os fios se dilatam e as cutículas ficam mais abertas, absorvendo mais poluição, resíduos presentes em cosméticos, sal e cloro, tornando-os mais quebradiços e ressecados. Além disso, é nesse período que o cabelo perde substâncias importantes, como proteínas e água, com mais facilidade. Por isso, para curtir a estação do sol com as […]

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Controle de respiração pode ter efeito similar a antidepressivo, diz estudo.

Respire fundo, expandindo a barriga. Dê uma pausa. Solte o ar lentamente contando até cinco. Repita quatro vezes. Parabéns. Você acabou de acalmar o seu sistema nervoso. Está provado que a respiração controlada, como essa que você praticou agora, reduz o estresse, aumenta o estado de alerta e melhora o sistema imunológico. Por séculos, os […]

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6 dicas para encontrar seu propósito e começar 2017 mais feliz na carreira!

Buscar mais que um salário é um traço marcante dos profissionais da Geração Millennial, que querem cada vez mais trabalhar em empresas éticas e alinhadas com seus valores pessoais e propósito. É algo que exige um processo contínuo de autoconhecimento, o fundamento para criar uma carreira de impacto que seja realmente sua. Como a tarefa de descobrir seu […]

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7 pistas para encontrar uma boa faculdade.

Qual instituição será a responsável pela sua formação? Se você está em dúvida entre duas ou mais universidades e faculdades, confira aqui algumas pistas para checar a qualidade de seus cursos. A presença de algumas atividades ou programas são importantes indicadores das condições que a escola oferece. 1 – Pós-graduação Verifique se a instituição possui […]

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11 sites para exercitar seu cérebro (de graça).

Convenhamos, a internet é muito mais do que Facebook, Instagram, Twitter e Youtube. Então decidimos reunir alguns sites que podem ajudar você a aproveitar muito mais a rede e, ao mesmo tempo, exercitar seu cérebro. Confira nossa lista! Digital Photography School — Apesar de estar em inglês, esse site pode ajudar na sua evolução como fotógrafo oficial […]

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