Dicas de Viagem | Frases básicas em francês que todo viajante deve saber.

Francês, apesar do romantismo pode ser uma língua muito difícil de aprender se você tem apenas algumas semanas antes de sua viagem. França é um dos lugares mais visitados no mundo. Apesar do inglês ser o idioma mais comumente falado no ramo do turismo, você pode se decepcionar um pouco se quiser se virar no inglês enquanto visitar a França. […]

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Os 10 livros clássicos que você precisa ler agora.

No período pré-vestibular, os alunos dedicam suas horas de estudo – e também de descanso – à leitura das obras obrigatórias, que são os livros cobrados nas provas das grandes universidades do País. Geralmente, a lista é composta por obras clássicas da literatura brasileira e portuguesa, que fazem parte do escopo das matérias ensinadas durante o […]

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10 dicas para curtir a estação do sol com os fios blindados.

No verão, os fios se dilatam e as cutículas ficam mais abertas, absorvendo mais poluição, resíduos presentes em cosméticos, sal e cloro, tornando-os mais quebradiços e ressecados. Além disso, é nesse período que o cabelo perde substâncias importantes, como proteínas e água, com mais facilidade. Por isso, para curtir a estação do sol com as […]

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Controle de respiração pode ter efeito similar a antidepressivo, diz estudo.

Respire fundo, expandindo a barriga. Dê uma pausa. Solte o ar lentamente contando até cinco. Repita quatro vezes. Parabéns. Você acabou de acalmar o seu sistema nervoso. Está provado que a respiração controlada, como essa que você praticou agora, reduz o estresse, aumenta o estado de alerta e melhora o sistema imunológico. Por séculos, os […]

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6 dicas para encontrar seu propósito e começar 2017 mais feliz na carreira!

Buscar mais que um salário é um traço marcante dos profissionais da Geração Millennial, que querem cada vez mais trabalhar em empresas éticas e alinhadas com seus valores pessoais e propósito. É algo que exige um processo contínuo de autoconhecimento, o fundamento para criar uma carreira de impacto que seja realmente sua. Como a tarefa de descobrir seu […]

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7 pistas para encontrar uma boa faculdade.

Qual instituição será a responsável pela sua formação? Se você está em dúvida entre duas ou mais universidades e faculdades, confira aqui algumas pistas para checar a qualidade de seus cursos. A presença de algumas atividades ou programas são importantes indicadores das condições que a escola oferece. 1 – Pós-graduação Verifique se a instituição possui […]

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