Dicas,  Saúde

Cronograma Capilar | O que é? Como funciona?

O cabelo é matéria orgânica morta composta basicamente de queratina, hidrogênio e proteínas derivadas, portanto se você quer um cabelo vitaminado, a solução é ter uma alimentação boa (vitamina A, B, B12, C). Com a ação dos agentes externos (sol, chuva, vento/chapinha, secador) o cabelo e qualquer matéria orgânica  vai se “desgastando”. O sebo (óleo) produzido pelas glândulas sebáceas servem para proteger o fio, porém no caso do cabelo cacheado como o nosso o sebo não chega até as pontas por conta do formato “espiral” do fio.

 

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O que é?

Cronograma capilar é uma agenda de cuidados com o cabelo para recuperar os fios danificados e manter-los saudáveis.  Você seleciona os dias para repor compostos do cabelo, e segue mensalmente. Cada etapa deve ser feita separadamente e deve ser dada uma pausa de 48h. Os procedimentos podem ser feitos em casa com produtos facilmente encontrados. Essa rotina é feita em três fases: hidratação, nutrição e reconstrução, que podem ser realizadas com máscaras específicas para cada necessidade e óleos nutritivos.

Faça um teste simples como o abaixo que vai ter ajudar bastante a montar seu cronograma:

teste

Cronograma Capilar – Hidratação:

A hidratação é fundamental para qualquer tipo de cabelo, desde os mais saudáveis até os totalmente danificados. É com ela que iremos repor a água e devolver o brilho e a maciez das madeixas.

Duas vezes por semana é uma boa frequência. Para isso, você precisará investir em uma máscara concentrada e aplicá-la nos fios úmidos durante o banho, depois do shampoo. Vale lembrar que o condicionador deve ser o último passo na hora da lavagem, pois ele fechará a cutícula do fio para preservar a hidratação.

Palavras-chave no rótulo: Hidratação, hydration, hidratante, moisture.

Compostos:

  • Glicerina Vegetal ou Glicerina (Glycerin, Glicol, Gliceryl)
  • Álcools modificados (ex: Cetyl Alcohol e Cetearyl Alcohol)
  • Extratos Botânicos (Ex: Melissa Officialis Extract, Rosemarinus Officinalis Leaf Extract, ou seja, todo que tiver um nome de “planta” acompanhado por “Extract)
  • Panthenol
  • Aloe Vera
  • Sacarose ou Derivados do Açúcar

Cronograma Capilar – Nutrição:

A nutrição capilar é a etapa responsável por alimentar o cabelo e repor os lipídios. A composição dos produtos nutritivos é rica em manteigas e óleos vegetais, geralmente combinados com componentes hidratantes. Portanto, é indicada para cabelos secos, ressecados e danificados por processos químicos. No caso dos cabelos crespos, que ressecam com mais facilidade, essa é a fase mais importante.

Para fazer em casa é muito simples, você pode colocar uma colher de óleo em um potinho e esquente 2 minutos no microondas ou forno. Aplique o óleo no cabelo seco e semisujo, mecha por mecha e até mesmo na raiz. Nesse processo, é muito importante massagear o couro cabeludo, pois ajudará a circulação sanguínea e estimulará o crescimento dos fios saudáveis. Deixe o produto agir por 2 horas no cabelo para o couro cabeludo absorver todos os nutrientes, depois lave suas madeixas normalmente.

Palavras-chave no rótulo: Nutrição, nutritivo, nutrition, treatment, tratamento,butter treat.

Compostos:

Óleos e manteigas, as quais estarão escritas da seguinte forma: Nome do extrato + Oil (Ex: Avocado Oil, Óleo de Abacate) ou nome do extrato + Butter (Ex: Shea Butter, Manteiga de Karité).

Exemplos de substâncias nutritivas Manteiga de Karité (Shea Butter)

  • Manteiga de Murmuru (Astrocaryum Murumuru Seed Butter ou Murmuru Butter)
  • Manteiga de Cacau (Theobroma Cacao Butter)
  • Manteiga de Cupuaçu (Cocoa Butter)
  • Manteiga de Abacate (Avocato Butter)
  • Manteiga de Tutano (Marrow Butter)
  • Óleo de Coco (Coconut Oil)
  • Óleo de Oliva (Olive Oil)
  • Óleo de Abacate (Avocato Oil)
  • Óleo de Tutano (Marrow Oil)
  • Óleo de Argan (Argania Spinosa Oil)
  • Óleo de Ojon (Elaeis Oleifera Kernel Oil), etc.

Cronograma Capilar – Reconstrução:

A reconstrução ajuda a devolver proteínas aos cabelos que passaram por procedimentos químicos ou sofre com queda e quebra.

Você pode fazer o tratamento de duas maneiras: com a máscara de reconstrução, você pode seguir um passo a passo comum de hidratação. Já com a queratina, o caminho é um pouco diferente: depois de lavar o cabelo com o shampoo e com ele ainda úmido, borrife a queratina líquida nas pontas e por todo o comprimento dos fios. Deixe o produto agir por 10 minutos. Para ficar com as madeixas ainda mais macias, aplique uma máscara da mesma linha sem enxaguar o produto anterior, fazendo assim, uma rápida hidratação. Depois de 5 minutos enxágue os fios com água fria.

Palavras-chave no rótulo: Reconstrução, reconstrutor, repositor de massa, repair, rebuild, força.

Compostos:

  • Queratina (Hydrolyzed Keratin)
  • Creatina (Creatine)
  • Arginina (Arginine)
  • Cisteína (Cysteine)
  • Colágeno (Hydrolyzed Collagen Protein)

Obs: É muito importante não abusar da queratina, ela pode deixar o cabelo duro e danificar mais ainda.

O que irá definir a ordem dos procedimentos são as necessidades dos seus fios. Confira as categorias abaixo e veja qual é o cronograma mais indicado para você.

 

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